あ～ゆる暮らしの道しるべ　～あ～ゆるって何？

こんにちは。

あ～ゆる暮らし・ライフスタイルアドバイザーゆいかです。

アーユルヴェーダとは…

今までに なん十回、何百回と説明してきましたが 

簡単にお伝えするのは未だに難しいです

たくさんの方がたくさんの場所で 

様々な捉えかたで説明されていますね

簡潔にまとめたいと思ってみたり 

まとめすぎても勿体無い気もしてみたり

アーユルヴェーダとは それくらい奥が深く

それでいて

温かくて 誰に対しても懐を拡げて迎え入れてくれる 

やわらかくてやさしいもの

しかし、どうでしょう

医学(MEDICAL ) 

科学(SCIENCE ) 

哲学(PHILOSOPHY ) 

叡知(WISDOM ) 

こんな風に難しい単語が並んでしまうと

これから知りたい、という方にとって

さらに難しいものを想像させてしまうような気がします

生きとしいけるものの 

その「生」には確かに 

原理があって法則があります

しかし、 生きるということを 

わざわざ難しく考えようとしなくてもね～ 

もっともっと自由なんですよ

アーユルヴェーダには

マニュアルがあるようで実は・・・

自分で気づき、見つけてゆくものだから

もっとやんわりと捉えてほしい 

始めたころは難しい本質だとてこずったとしても

捉え方は一人一人違ってよくて

最終的には選択肢が増えてゆくものです

きっと今よりほんの少しだけ 

自分の行動や反応に意識を向けて 

あなた本来の感覚を 取り戻すことができれば 

きっとその難しい原理や法則が不要になり

もっと大切な人生を生きる尊さや心地よさを 

身体が感じ取って今よりももっと

生きやすくなれると思うのです 

どんな受け取りかただとしても 

仮に周りと違っていたとしても 

そのひとが本当に幸せと感じられ 

自分なりの法則を見つけられれば それが正解

それでよいと思うのです 

それがあなたが望む

真の幸せに向かっていさえすれば・・・

あまりにも膨大過ぎて 

取り扱うには範囲が広すぎる アーユルヴェーダ 

そのアーユルヴェーダの 

ど真ん中を貫く 日々の暮らしを 

生きるときの意識の部分 

ドキドキやワクワク 好奇心を煽るような 

スリリングな毎日を 

私が最も大切にしている「あ～ゆる」は 

あなたの生活に密着した 

既に行っている日常レベルのものとして 

捉えています 

既にそこにある大切なものや 

わずかな輝きに気づくこと 

実はそれが 

一番難しいことなのかもしれません 

Y’s season がお届けするあ～ゆるは

マニュアル通りのアーユルヴェーダではありません

即効性はなくても少しの変化を楽しみながら

まだまだ続くあなたの長い人生の道しるべとして

ゆるゆるのんびりと 「あなたらしさ」をみつけてゆきませんか 

 あ～ゆるでアーユルヴェーダ 

只今連続講座開催に向けて準備中です

少しづつ綴ってゆきたいと思います

                                                                         2016/7/19 アメブロより一部抜粋し再投稿

ナチュラルスタイル　 Y's season (ワイズシーズン) 　 　 

 吉原　由夏 　 　 

 アーユルヴェーダ研究家　 

 あ～ゆる暮らし・ライフスタイルアドバイザー 　 　 

 E-mail　 ：y.season.flower@gmail.com 　 　 

 Instagram ： y.season.yuika_ 

 出店の予定🌱 

 ラゾーナ川崎プラザハンドメイドマーケット　北口デッキ 

 4/5 (Wed) 10:00〜18:00 雨天中止 

 4/8 (Sat)   10:00〜18:00 雨天中止

 (JR川崎駅北口改札より直結) 

 ラゾーナ川崎プラザハンドメイドマーケット　水曜市 

 4/19 (Wed) 10:00〜19:00 雨天開催 

 ルーファ広場(JR川崎駅中央改札より直結) 

募集中のアーユルヴェーダWS🍵 

Y's Cafe with Ayurveda🌸 〜アーユルヴェーダを語ろう　 

4/24 (Mon) 14:00〜16:00 

4/29(Sat) 9:30〜11:30 

JR川崎駅徒歩8分の和室で行います