やっぱりラベンダーってスゴいんです！！

こんばんは ゆいかです 

 全てはラベンダーから 

 これは 

 初めて心が救われたと感じた香り

 真正ラベンダー 

 ラベンダーといえば 

 アロマテラピーの代表格な薫り 

 でも実は私 

 フローラル調の薫りは得意ではなく 

 ラベンダーは苦手なのです 

 でもね、これが 

 使うシーンが変わると 

 絶妙に活躍してくれ 

 疲れきった時に漂うそれは 

 心の隙間をすくっと埋めるように 

 私の中にどストライク 

 絶妙に 

 滑り込んでくるのです 

 ☆彡 

 私のアロマテラピーとの 

 本格的な出会いは2003年 

 もう20年近くのお付き合い 

私の暮らしにすっかり馴染み 

 当たり前のような存在

アロマテラピーといえば精油

精油には数十～数百という成分が 

 各々微量に含有されていて 

 それら全体を嗅覚を通し 

 経皮より肌などから 

 体内に取り込むことで 

 その作用は打消しし合い 

 また 

 相乗効果ももたらすという 

 素晴らしい作用を携えています

 これがアロマテラピーが 

 ホリスティックに心と身体を 

 癒すという所以 

 ラベンダーは特に 

 この構成成分が多いため 

 バランサーともいわれ 

 構成成分が少ない精油の作用を 

 そっとサポートし 

 相乗効果を発揮します 

 ラベンダーは凄いんです～！！ 

 現在私は仕事が交錯しており 

 プチパニック気味なんです 

 スリランカ行きを２週間後に控え 

少々焦り気味

 その前に 

 心理学の講座で今週末に

一泊二日外出するし

 講座の準備 

 毎日発信を目指している 

 メルマガとブログ 

 そしてInstagram 

 WSの試作・告知写真撮影 

 フィトテラピーの復習 

 合間に過去資料分別と断捨離 

 (おかげでフランス語と書道は手つかず) 

 あぁ～　

助けてぇ～～ 

 夜寝つきが悪い時は

 ヴァンルージュ＆ジンジャー＆バレリアン 

 ハーブティを飲みつつ 

 思いついたように 

 昨夜おもむろに

ラベンダーを焚いてみた 

そうしたら

気絶するように眠れたのです！

知ってはいたけれど

やっぱり凄かった

 こういう仕事をしていると 

 毎日アロマ焚いたりしてるイメージを 

 持たれがちですが 

 実情はそうでもなくて 

 特に芳香浴はあまりしないかな 

 嗅覚を鋭敏にしておくために 

 漫然とアロマを焚くようなことは 

 しなくなりました 

 特に私は料理が大好きなので 

 アロマが時に邪魔になることも 

 食事の時は食事の美味しい匂いを 

 純粋に愉しみたい 

 だから意外と化粧品や身の周りのものも 

 無臭のものを好みます(笑) 

 だからこそ 

 使うときはいつも新鮮で 

 心が豊かになります 

 これも立派な

 アロマテラピーの嗜みかた 

 いろいろあってよしっ！！ 

 なのです 

あ～

 今夜もラベンダーが 

 私を呼んでいる～♪ 

 たまにはキャリアオイルとともに 

 下肢トリートメントでもして 

 寝ることにしますかね

 本日もお読みいただき 

 ありがとうございました

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