WORKSHOP＆イベント
岡山・矢掛町
りあんー暮らしを、整えるー
で行う
Ayurveda FourSeason's Ritual WS
日本人のためのアーユルヴェーダ習慣
「人も自然の一部である」という考え方をもとに、
季節や環境の変化に合わせて心と身体を整える、
5000年以上受け継がれてきた暮らしの叡智アーユルヴェーダ。
Y's season矢掛町初上陸。
この度素敵な衣食住のセレクトショップ
「りあん -暮らしを、整える-」さんとご縁が繋がり、
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダを開催する運びとなりました。
なぜ、昔の人は季節ごとに
暮らしを変えていたのか
そんな身近な「なぜ？」をアーユルヴェーダの視点で読み解きながら、
今日から実践できる小さな習慣を一緒に見つけてゆきます。
アーユルヴェーダ初めてさんも大歓迎。
是非ご参加ください。
＼7.8月手仕事部 ／
【 Ayurvedic Four Season's Ritual WS
日本人のためのアーユルヴェーダ習慣】
◆日時
①7月29日(水) ※残席1→満席
②8月1日(土) ※残席１
いずれも10:00-12:00開催
①②は同じ内容の講座です。
￥4,000(資料＆お土産付)
アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダが目指すもの
人も自然の一部
季節が変わると身体も変わる
日本の四季とアーユルヴェーダ
この時期におすすめの植物たち
今日の体験
夏巡りチュルナ作り
今日から始める小さな習慣
筆記用具
◆お申し込み方法
りあんのDM へ
https://www.instagram.com/p/DZqYQxnElFc/?img_index=1
お名前、お電話番号、希望日時、参加人数をご連絡ください。
こちらからの返信を持ちまして、ご予約完了とさせて頂きます。
こちらからの返信を持ちまして、ご予約完了とさせて頂きます。
緊急開催！【Zoom開催】
2026年夏至 アーユルヴェーダ×波動
Onlineお話会
～Ayurveda Journey～
特別企画
「これからの時代を軽やかに生きるための生き方お話会」
五感を整えることで、
自分の波動（在り方）を整える方法を知り
自分の感覚を信頼できるようになります
このお話会では
五感とアーユルヴェーダの考え方を取り入れた
波動のお話をしてゆきます
こんなお悩みや問題を抱えている方に開催します
・頑張っているのに満たされない
・本来の自分が分からなくなっている
・情報が多すぎて何を信じればいいか迷う
・心身を整えながら自然体で生きたい
・これからの時代を軽やかに生きるヒントが欲しい
こんな効果やメリットがあります
・自分自身を深く理解する視点が身につく
・五感を活かした整え方が分かる
・アーユルヴェーダと波動の本質を知ることができる
・自分らしい選択の軸が育つ
・心と身体が調和した軽やかな生き方への第一歩になる
是非ご参加ください
日時
2026 / 6/ 21 Sun 19:00〜21:00
↓詳細とお申込みはコチラ↓
https://www.reservestock.jp/events/1155081
あ～ゆるでAyurveda
School ＆ Seminer
Seasonal WorkShop
「Online」による参加と「岡山古民家 アトリエ＆サロン吉由庵」のリアル対面参加が選べます
随時更新中✼••┈┈••✼
毎月第1•3金曜開催
アーユルヴェーダ健康習慣Lesson
世界一やさしいアーユルヴェーダ講座①
季節の過ごし方 初夏篇
次回は
7月 3日 ㈮
14:00-15:00
世界一やさしいアーユルヴェーダ講座②
「食べる瞑想会」Vol.2
6月 19日 ㈮
14:00-15:00
※５/15・6/19・7/17 全三回
各定員6名
場所
熊山英国庭園 会議室
①②各回 ￥2,000/60分
スリランカアーユルヴェーダの現地のリアルなお話も聴けるよ！
お申し込み＆お問い合わせは
公式LINEよりメッセージにて
世界三大伝統医学
アーユルヴェーダ
月一リラクゼーション
毎月第2木曜開催
スリランカ直輸入の
アーユルヴェーダ薬草オイルによる
頭～首・肩甲骨の40分集中ケア
2026年 6月 11日
10:00～ 11:00～ 12:00～ 13:00～ 14:00～
5名限定
ショートカウンセリング＆季節のお茶付き
場所
熊山英国庭園 会議室
ご希望の時間帯を
公式LINEよりメッセージでご予約下さい
新講座 Ayurveda Journey
確かめながら整える
アーユルヴェーダの智慧
Online講座
アーユルヴェーダの概要と私からみる
アーユルヴェーダの素晴らしい部分を余すことなくお伝えいたします
アーユルヴェーダの世界に触れ新しい自分に出会い是非新しい習慣を取り入れてみませんか？
Zoom参加だからこそ集中できる環境なので
日頃疑問に思うことや質問などにどしどしお応えします
2026 / 6/ 28 Sun 19:00〜21:00
受講費：￥11,000
↓詳細とお申込みはコチラ↓
✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼
✼••┈┈••✼
学びが深まり内容充実
新しくなりました！
Online開催
「Gheeのお話会」
定員8名
一滴のオイルが心と体をほどいていく
アーユルヴェーダ「神の薬」と呼ばれる Ghee（ギー）
黄金に輝くこのオイルは心を静め、消化の火を整え
全身を優しく満たしてくれます
無塩バターから丁寧に仕上げる工程は
まるで自分自身を浄化するような手仕事
「家庭の常備薬」として暮らしを支えるギーを
作り方から活用法まで、たっぷりお伝えします
内容
・徹底解説「Gheeって何？」
・Dadhi（ダヒ）というヨーグルトから作るGheeの伝統的本格製法
・日本の食生活で牛乳とGheeをどう考えて使う？
・アーユルヴェーダ的効能とセルフケアTips
・質疑応答
こんな方におすすめ
☑ アーユルヴェーダを生活に取り入れたい
☑ 心と体を整えるセルフケアを探している
☑ 手仕事や“整える時間”を大切にしたい
☑ 食と感情・消化のつながりを見直したい
知識ゼロからでも大丈夫
一緒に“黄金のオイル”の魅力に触れてみませんか？
インドのGheeとスリランカのGheeは伝え方が違う？
日本で伝わるGheeの情報は半分間違っていた！？
18年学び続けている私だからこそ伝えられる
本当のアーユルヴェーダの世界
そんなかな～りマニアックな情報もございます
日程 5/ 30 Sat 19:00-21:00
Zoom
お申込み・お問合せ
Ghee初心者さん向け
「わたしに還る、黄金のしずく」
Gheeをつくる会
～アーユルヴェーダの知恵～
一滴のオイルが心と体をほどいていく昔の人は知っていました
「油は、いのちをつなぐもの」だと
アーユルヴェーダで「神の薬」とされる ギー（GHEE） は
心を静め、消化の火を整え
全身にやさしく染みわたる黄金のオイル
無塩バターから不純物を取りのぞき
まるで自分自身を浄化するように
丁寧に火を入れて仕上げるこの工程は
まさに “わたしを整える”
日常的な立派な手仕事だと思います
インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」で
様々な方法で使われるスーパーフード
世界で最も健康に良い食品50に
選ばれた油ギー（Ghee）を知っていますか？
インドやスリランカでは料理などに
一般家庭でもよく使われますが
日本ではまだまだその魅力が伝わっていないようです
ご家庭でも簡単に作れる
ヘルシーオイルギーを作り方からその活用法
そして
台所薬局としてお薬としても使えるその方法をわかりやすくお話します
作って・学んで・美味しく食べられて健康にもなれる
そんなGheeの魅力に迫ります
日程 5/27 Wed 14:00-16:00
参加費 ¥4,400 ( 特別価格 )
講座資料
出来立てGheeのお土産
Gheeで作る軽食つき
場所： 喫茶ト集会所やまもと ( 岡山県赤磐市西窪田64-3）
お申込み・お問合せ
Y's season 心身リリースセッション
現在のあなたへの
ライフスタイルテーマに『Rock on』
ご都合の良い日時をDMにてご連絡ください
↓詳細はクリック↓