インスタライブ 9/9

おはようございます

あ～ゆる暮らし

ライフスタイルアドバイザー

ゆいかです

9/9 8:30〜インスタLIVE 

 初秋の過ごし方シリーズ 

いろいろ解説させていただきました 

 二十四節気七十二候 

白露　9/8〜9/12 

草露白　くさのつゆしろし 

 夜の空気が冷やされ草や花の上に現れる

朝露が白く光って見えるさま 

朝晩と昼の寒暖差が大きくなり始め

肌寒さを感じ始める頃

 秋に向けて徐々に朝晩の空気が

冷えてくるようになりました

同時に夏の疲れが出やすく

非常にデリケートな季節に入ります

この頃からあらゆる対策を始めておくことで

寒い冬に対抗できる健やかな身体を

維持することができます

 日々の暮らしにアーユルヴェーダの智慧を

少しずつ取り入れ快適な毎日を

送れるようになるといいですね

本日もお読みいただき

ありがとうございました

ナチュラルスタイル　 

 Y's season (ワイズシーズン) 　 　 

 吉原　由夏 　 　

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 10/2 (Mon)10:00〜12:30　受付中 　　 

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 〜アーユルヴェーダを語ろう 　

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